 |
| ยำสลัดทูน่า |
อาหารจานนี้ "ยำสลัดทูน่า" ไม่ได้มีดีแต่ช่วยลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ต้องการไดเอทเท่านั้นนะ สำหรับใครที่หลงๆ ลืมๆ การหันมาทานปลา อาหารเมนูปลา ง่ายๆ อย่างทูน่ากระป๋องแต่ก็มีการดัดแปลงเพื่อเพิ่มรสชาติเอามาทำเป็น ยำสลัด ซึ่งในทูน่ามี วิตามินบี 2 ช่วยให้อารมณ์ดีแถมยังช่วยเพิ่มพลังความจำให้แก่สมองเราได้อีกด้วย
